Glukokortikoide sind lebensnotwendige Hormone, die der Körper in der Nebennierenrinde bildet. Dazu gehören neben Cortisol auch Cortison und Corticosteron.
Der normale Cortisolspiegel im Körper weist einen zirkadianen Verlauf auf. Das Hormon wird nicht kontinuierlich, sondern in Schüben (pulsatil) ausgeschüttet. Während der Nacht sinkt die Konzentration stark ab. Am Morgen steigt der Cortisolspiegel wieder stark an. Dieser Tagesverlauf erklärt, warum eine punktuelle Cortisolmessung im Blut, zum Beispiel am Morgen, wenig aussagekräftig ist. Hinweise auf mögliche Störungen lassen sich an einem Tagesprofil besser erkennen.
- Wirkungen der Glukokortikoide
- Wirkstoffgruppe der Glukokortikoide
- Risiken und Nebenwirkungen
- Ernährungstipps bei (langfristiger) Glukokortikoideinnahme
- Ausreichend Eiweiß gegen Muskelabbau
- Ausreichend Calcium und Vitamin D gegen Knochenabbau
- Begrenzte Kohlenhydrat-/Zuckermenge für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel
- Begrenzte Salzzufuhr gegen Wassereinlagerungen
- Hohe Fettqualität für Kontrolle über Kalorienzufuhr und Sättigung
- Geregelte Mahlzeiten für Hunger-Sättigungs-Regulation
- Mögliche günstige Einflüsse auf benötigte Medikamentendosis
